Тункуа - но - ходзё ундо

Представляем Вам перечень базовых вспомогательных упражнений с Тонфа, который состоит из десяти техник. Эти упражнения отрабатываются без помощи партнёра, а также с партнёром в виде Бункай кумитэ и Рензоку кумитэ, кроме этого используются дополнительные вспомогательные упражнения. Указанные в этом перечне упражнения также можно увидеть в виде списка расположенного на стенах в Кодокон Хонбу Додзё, на Окинаве, в Японии. 

Тункуа - но - ходзё ундо

- Дждан ёко учи;
- Джодан уке;
- Чудан дзуки;
- Чудан нуки;
- Гедан ёко учи;
- Гедан уке;
- Уэ учи Джодан учи;
- Чудан дзуки Гедан хараи уке Гедан хараи уке Джодан учи;
- Чудан дзуки Гедан хараи уке Джодан ёко учи Джодан учи;
- Чудан дзуки Никай маваши учи