Уэчи Рю Каратэ До в программе нашей Школы - это технические и другие методы подготовки Каратэ, в том числе со вспомогательными тренировочными снарядами. В настоящее время этими и другими знаниями готов с Вами поделиться старший инструктор и руководитель Московский Северный Додзё Денис Катаев.
Примерный план практики Уэчи Рю в нашем Додзё:
- Дзюмби Ундо - разминочные упражнения;
- Ходзе Ундо - вспомогательные базовые упражнения;
- Санчин - изучение ката "Санчин";
- Санчин Китаэ ;
- Ката - изучение традиционных форм и комплексов;
- Ката Бункай Кумитэ- выполнение парных упражнений на основе Ката ;
- Котэ-Аши-Хара Китаэ - "набивка" - закалка тела;
- Якусоку Кумитэ - обусловленные поединки;
- Кумитэ (различные варианты условного тренировочного кумитэ)...
Примерная аттестационная программа Уэчи Рю Каратэдо в нашем Додзё
*Упражнения раздела "Закалка тела", указанные выше в таблице, на детских тренировках не проводятся. Может изучаться только алгоритм и рисунок этих упражнений, для их возможного дальнейшего использования.